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Amazon公式ブランド「by Amazon」 私たちの暮らしは、便利になればなるほど複雑になり、選択肢が増えれば増えるほど、心は疲れていく時代に生きています。 どれを買えばいいのか、何を選べば正解な ...

私たちはいつのまにか、忙しさを美徳とし、疲れを当たり前として生きるようになりました。効率よく、早く、多くをこなすことは良いですが、気づけば心も身体も置き去りにしたまま走り続けてしまう。まあそのくらい世 ...

私たちは、1日を通して多くのことを考え、動き、人と会い、刺激を受けながら生きています。 そのすべてを、見えないところで支えているのが 自律神経 です。 呼吸、心臓の鼓動、血流、体温、消化、睡眠、ホルモ ...

はじめに：人生をもっと“軽やかに” どんな人でも、日々のなかに小さな「重さ」を抱えて生きていると思います。 気分の重さ、体のだるさ、心のざわつき、やる気の揺らぎ、 部屋の散らかり、選べない服、止まらな ...

初めまして。 TSC.Mag（Totonoe Select Co. Magazine）へようこそ。 “整える”というキーワードを中心に、 日々の暮らし・心・身体・考え方を丁寧に見つめながら、 人生を少 ...